J'ai toujours été intéressé par les thérapies alternatives, mais en tant que personne atteinte de 7 maladies rares, dont beaucoup sont auto-immunes, nécessitent des médicaments sur ordonnance et s'accompagnent d'une inflammation, je dois respecter le fait que la science médicale n'est qu'une partie d'un tableau plus vaste.

J'ai été initié à la mise à la terre par mon instructeur de Pilates et considérant que sa formation avait déjà permis des progrès incroyables dans ma force de base et ma santé globale, j'ai senti que je pouvais faire confiance à sa suggestion d'au moins regarder les vidéos et de voir de quoi il s'agissait.

Après avoir regardé les films sur YouTube, j'ai été immédiatement accrochée et j'ai su qu'il y avait quelque chose de spécial dans cette histoire de la Terre et que je devais simplement l'essayer moi-même. J'ai discuté de ma situation avec Jenni et elle m'a conseillé ce que je pourrais utiliser pour en tirer le meilleur parti. J'ai fait un acte de foi et je me suis lancée.

J'ai commencé avec un drap de sol pour le lit et un tapis universel que je pouvais mettre sous mon clavier et ma souris lorsque je travaillais. J'ai essayé de garder l'esprit très ouvert, mais j'ai été assez choquée lorsque j'ai réalisé que je n'étais pas la première personne à remarquer un changement ÉNORME. En fait, c'était mon fiancé qui m'empêchait de dormir par intermittence avec ses ronflements depuis près d'une décennie. Il n'a pas d'apnée du sommeil ni rien de grave sur le plan médical, mais il ronfle en fait, et cela me rend folle lorsque je reste éveillée la nuit. En seulement deux nuits où nous avons partagé le tapis de sol sur le lit, il a arrêté de ronfler !!! Il a également remarqué que son Apple Watch enregistrait un sommeil beaucoup plus profond et des concentrations d'oxygène plus élevées pendant la nuit. J'étais vraiment abasourdie et il était tout aussi surpris.

Au cours des semaines suivantes, j'ai ajouté une taie d'oreiller et un bandeau à ma routine quotidienne. Je pense que la différence la plus notable pour moi est une diminution de l'inflammation corporelle globale, moins de sensations de « vieillesse » au réveil et une diminution de la douleur. J'ai même réussi à diminuer mes analgésiques d'environ 50 % après le premier mois. L'autre expérience indiscutable que nous avons vécue s'est produite une nuit où nous avons dû dormir avec notre lit dans une autre pièce en raison de travaux de rénovation de la maison. Je n'avais pas réalisé que le dispositif de fortune n'avait pas de mouton de mise à la terre lorsqu'il a fait le lit. Devinez qui a recommencé à ronfler et m'a empêché de dormir toute la nuit ?!?! Ouais... je ne m'en passerai PLUS JAMAIS !

Maintenant, je parle littéralement à tous ceux que je rencontre de cet outil incroyable pour me reconnecter à la Terre et reprendre possession de notre corps ! Ce n'est pas un remède miracle ou une pilule magique, mais il joue certainement un rôle puissant et très réel dans la gestion de ma santé globale.

Nicole Dean