La surface de la Terre est dotée d'une réserve pratiquement illimitée d'électrons mobiles qui confèrent au sol sur lequel nous marchons (ainsi qu'aux lacs et aux océans) une charge électrique négative naturelle. Lorsque vous touchez le sol avec votre corps, celui-ci dissipe l'électricité statique et les charges électriques environnementales étrangères qui se trouvent sur vous. En même temps, vous recevez une charge d'énergie sous forme d'électrons libres et votre corps se synchronise avec les fréquences naturelles de la Terre.

L’imagerie thermique médicale a montré une diminution de l’inflammation quelques minutes après que les personnes soient mises au sol. Dans le cadre de nos recherches, nous avons « chronométré » la vitesse de cette activité. Il faut environ 20 à 30 minutes pour atteindre le haut du corps, comme l’épaule. Un genou serait atteint plus rapidement car il est plus proche des pieds au sol.

Il n'y a pas de limite au temps pendant lequel une personne en bonne santé peut être mise à la terre. Pour eux, trop de mise à la terre est impossible. Nous leur recommandons de rester à la terre au moins une heure par jour. Il est impossible d'être trop mis à la terre. (Vous pouvez certainement être trop déconnecté de la terre !)

Hydratation de la peau : la peau sèche a plus de résistance et donc moins d'électrons pourront pénétrer dans le corps que la peau humide. Hydratez votre peau avec des huiles ou des lotions de haute qualité après la douche pendant qu'elle est encore légèrement humide. (Attendez toujours au moins une heure avant d'utiliser les produits Earthing ou Ground Therapy après avoir appliqué des huiles, des crèmes ou des lotions.)

Surface de la peau : une accumulation de cellules mortes sur la plante de vos pieds ou n'importe où ailleurs sur votre corps réduira ou bloquera la conductivité. Le brossage à sec, l'utilisation d'un loofa sous la douche et/ou de pierres ponces sur vos pieds peuvent être très utiles pour maintenir une peau saine.

Nous vous recommandons d'abord d'en parler avec votre médecin. La mise à la terre améliore l'efficacité du fonctionnement physiologique et cette amélioration peut avoir un impact sur le dosage des médicaments. Par exemple, nous savons que la mise à la terre a un effet anticoagulant, sur la glycémie et la tension artérielle. Il peut donc être nécessaire de surveiller de près et éventuellement d'ajuster le dosage des médicaments. Cependant, de telles interactions n'ont pas été mesurées dans le cadre d'études. Pour cette raison, nous vous conseillons vivement d'en informer votre médecin et de suivre ses conseils.